노년의 정서적 행복

노년의 정서적 행복

 

 

행복의 사전적 의미는 심신의 욕구가 충족되어 
조금도 부족함이 없는 상태를 말한다.
행복은 주관적 이여서 사람마다 다르다. 
행복은 절대적이지 않고 상대적이다.

행복은 마음먹기에 따라 얼마든지 달라지며 변한다.
모든 것을 긍정적으로 보고 생각하는 사람이 보다
행복감을 더 가지는 것은 이 때문이다.

노년은 마음가짐에 따라 인생최고의 황금기다.
내면의 멋과 낭만을 즐기는 것이야말로 정서적 
행복으로 가는 지름길이다.

늙음은 인생의 의미를 완성해 가는 최후의 기회다. 
노년을 새로운 시각으로보면 슬픔이나 고통 상실보다는 
성숙과 완숙 의 과정으로 받아드릴 수 있다.

삶의 경험으로 미루어 보면 너그럽고 선한 편이 악착스럽고
독하게 사는것보다 더욱 정서적
행복에 가까이 갈 수 있음을 알 수 있다.

노년이 조금 더 슬기롭게 노력하면 자기성찰이 주는
정서적 행복감을 누리며 마음 다스림에
익숙하게 되고 불만과 과한 욕망마저 도 승화하며 곱게 잠재울 수 있다.

노년이 진정 사랑의 마음으로 원망과 미움을 모두 털어버리면 
새로운 세상이 마음에 열려 내적정서를 행복으로
연결하는 슬기를 알게 된다.

노년이 지혜로우면 긍정적 마음으로 원망과 미움도 
인내와 절제로 덮어 살기좋은 세상을 만든다.

마음으로 느끼는 노년의 정서적 행복감을 염두에 둔다면  
초월의 마음과 유유자적하는 여유로 정서적 행복을 마음껏
누리며 아름다운 노년으로 축복의 삶을 행복하게 누릴 수있다.

<다래골 著>