마음의 여유

사 랑

§ 사랑(慈, mettaa) §  사랑은 소유하려는 욕망이 없는 것. 궁극적으로는 소유물도 소유자도 없다는 걸 잘 알기에-. 이것이 최상의 사랑. 사랑은 나[我]를 내세우지도 생각지도 않는 것. 이른바 나란 것이 한갓 착각에 불과한 것을 잘 알기에-.사랑은 선택하지도 배제하지도 않는 것. 선택과 배제가 싫음, 혐오, 반감 등 사랑과 상반되는 것들만 낳는다는 걸 잘 알기에-.사랑은 일체 중생을 다 감싸는 것. 작은 것이든 큰 것이든, 가까이 있건 멀리 있건 땅에 살건 물에 살건 공중에 살건 간에. 사랑은 치우침없이 모든 유정물을 다 감싸는 것. 우리에게 쓸모 있고, 즐겁고, 기쁨을 주는 것만 감싸는 것이 아니라-. 사랑은 일체 중생을 감싸는 것. 숭고한 마음을 가졌건 저열한 마음을 가졌건, 선하건, 악하건..

생활 수행의 12개 지침

생활 수행의 12개 지침 / 틱낫한 스님(0) 나와 세상을 바꾸는 1분 명상    "우리는 잠시 밖으로 향했던 마음을 거두어 들이고,      1분(60초) 정도 마음을 모아 나를 둘러싸고 있는      모든 것들에 대해     사랑과 연민의 마음으로 명상합니다.     생활 수행 12개 지침의 어느 한 페이지를 열고,     숨결에 맞추어 천천히 암송합니다.     우리 마음에, 평화의 씨앗에 물을 주고,      세상의 고통을 껴안아 평화의 밑거름이 되게합니다.     이렇게 나와 세상의 행복은 한없이 자라납니다." (1) 자비심보다 더한 종교는 없다    "교리, 이론, 사상, 심지어 불교 사상마저도     숭배하거나 집착하지 말라.    불교사상의 체계는 안내수단이지 절대적 진리가 아니다.    ..

참나를 발견하라/대행스님

참나를 발견하라/대행스님1우리는 어디로부터 태어났는가?바로 참나로부터이니 오직 참나를 찾기에 노력해야 한다.2참나가 이날까지 같이 하여 왔고,이날까지 같이 돌아갔는데도그걸 모르니까다시 참나를 발견하라고 알려주는 것뿐이다.3우리 육신은 참나에서 나타난 가지, 싹과 같으니가지와 잎사귀인 육신을 자기라 알지 말라.참나의 뿌리가 있어서 자기라고 여겨지는 육신의 싹이 나온 것이다.4사람의 뿌리는 모습이 없어 그것을 찾기가 어렵다고 한다.그러나 나무는 뿌리가 보이지는 않지만,누구도 그 뿌리가 있는 것을의심하지 않는다.이와 같이 아무리 근본이 보이지 않는다 하여자기의 뿌리를 믿지 않을 수는 없는 것이다.5마음공부를 하지 않는 사람들은죽게 되면 캄캄한 속에서 전혀 분간을 할 수가 없으므로돼지집으로 들어가고 까치집으로 ..

한마음 깨치면 부처

♣ 한마음 깨치면 부처♣"모든 부처님과 일체 중생은 한 마음일 뿐 거기에 다른 어떤 법도 없다. 이 마음은 본래로부터 생기거나 없어진 적이 없으며, 푸르거나 누렇지도 않다. 정해진 틀이나 모양도 없으며, 있고 없음에 속하지도 않고,새롭거나 낡음을 따질 수도 없다.또한 길거나 짧지도 않고, 크거나 작지도 않다. 그것은 모든 한계와 분량, 개념과 언어,자취와 상대성을 뛰어넘어 바로 그몸 그대로일 뿐이다. 그러므로 생각을 움직였다 하면 곧 어긋나 버린다. 이것은 마치 허공과 같아서 끝이 없으며 재어 볼 수도 없다. 이 한마음 그대로가 부처 일 뿐이니 부처와 중생이 새삼스레 다를 바가 없다. 중생은 다만 모양에 집착하여 밖으로 구하므로, 구하면 구할 수록 점점 더 잃는 것이다. 부처에게 부처를 찾게하고 , 마음..