마음의 여유

♣내 한없는 능력의 생명을 믿고 내어 쓰기(修福)에 적극 나서야♣ 생명 내어 쓰기 위해 예불로 修福하면 행복 온다‘철저하게 믿어야 내 생명 창조주’ 가르침 알게돼 불교신문과 대한불교진흥원이 공동진행하는 신년대법회에서 혜담스님(각화사 주지)은의 핵심 가르침인 ‘믿고 내어쓰는 수복(修福)’을 강조했다. 스님의 법문은2월1일 진흥원 3충대법당에서 진행돼 400여 사부대중이 함께했다. 2월1일 아침부터 비가 세차게 오며 지난 겨울 온 지구를 덮고 있던 먼지를 씻어 내려가듯, 오늘 회향법회에서 핵심적 내용이 담긴 제3분 ‘대승정종분(大勝正宗分)’에서말한 ‘대승불교의 가장 중요한 가르침’으로 바른 길을 밝혀 보자. 불교라는 말에는 여러 가지 의미가 담겨져 있다. 많은 뜻 가운데 우선 생각할 수 있는 말이 ‘부처님..

♣멈추는 기술을 배워라♣ 명상은 문제를 피하는 것이 아니고, 어려운 일에서 달아나는 것도 아니다. 우리는 달아나기 위해 수행하지 않는다. 문제에 효과적으로 대처할 수 있는 힘을 기르기 위해 수행하는 것이다. 그것을 위해 우리는 고요히 가라앉고, 새로워지고, 흔들리지 않아야 한다. 멈추는 기술을 배워야 하는이유가 거기에 있다. 멈추는 법을 배울 때, 우리는 더욱 고요히 가라앉고 우리의 마음도 더욱 맑아진다. 진흙이 밑으로 가라앉은 맑은 물처럼 고요히 앉아서 오직 호흡에만 몰두할 때, 우리는 힘과 집중력, 분명한 의식을 갖게 된다. 그러므로 산처럼 앉아 있으라. 어떤 바람도 산을 넘어뜨릴 수 없다. 30분 동안 앉아 있을 수 있다면, 그 30분 동안 앉아 있는 것을 즐기라. 단지 몇 분 동안만 앉아 있을 수..