마음의 여유

♣어떻게 살고 죽을 것인가?  ♣ 아프고 병들어 누워 잇으면 자신의 존재는 사람들로 부터점점 잊혀지기 마련이다.때로는 그것은 너무나 큰 고통이다.인간이 사회적으로나 가족으로나 인간으로서 역활과 관계가무력해질 때 그 슬픔과 상실감은 무너져 내리는 육체의 아픔보다 더 크다.그 저 살아서 숨쉬고 있을뿐, 존재의 의미는 없는 것이다.텅 빈 가슴에 파고드는 외로움,그 무섭고도 서럽게 홀로 있게 될 밤을 사람들은 진정 알고 있을까?사람이 태어나서 누구나 다 겪는 일 중에 병드는 일,죽는일은 비켜갈 수 없는 일들이다.잘 웃고 크게 웃고 사는 사람이 죽을 때도 웃으며 간다.죽음 앞에 선 내 모습을 늘 명상하며 스스로 자신의 마지막 모습을준비 한다면 소가 도살장에 끌려가 듯 죽음에 끌려가지 않을 것이다.이 땅에 고운 미..

♣어떻게 살고 죽을 것인가? ♣ 아프고 병들어 누워 잇으면 자신의 존재는 사람들로부터점점 잊혀지기 마련이다.때로는 그것은 너무나 큰 고통이다.인간이 사회적으로나 가족으로나 인간으로서 역활과 관계가무력해질 때 그 슬픔과 상실감은 무너져 내리는 육체의아픔보다 더 크다.그 저 살아서 숨쉬고 있을뿐, 존재의 의미는 없는 것이다.텅 빈 가슴에 파고드는 외로움,그 무섭고도 서럽게 홀로 있게 될 밤을 사람들은 진정 알고 있을까?사람이 태어나서 누구나 다 겪는 일 중에 병드는 일,죽는일은 비켜갈 수 없는 일들이다.잘 웃고 크게 웃고 사는 사람이 죽을 때도 웃으며 간다.죽음 앞에 선 내 모습을 늘 명상하며 스스로 자신의 마지막 모습을준비 한다면 소가 도살장에 끌려가 듯 죽음에 끌려가지 않을 것이다.이 땅에 고운 미소 선..

♣ 원숭이를 사로잡는 방법 ♣ 재주가 많기로 유명한 원숭이를 잡을 때 사람들은 나무상자 안에 원숭이가 좋아하는 견과류를 채우고, 입구는 원숭이 손 하나가 겨우 드나들 정도의 구멍을 내놓는다고 합니다.사람들이 그리고 자리를 떠나 그 상자 주위를 관찰하고 있노라면 맛있는견과류 냄새를 맡은 원숭이들이 몰려와 이 상자 안에 무슨 마술이 숨겨져 있는 것은아닌지 탐색을 하다가 한 마리의 원숭이가 구멍에 손을 넣고 견과류를 움켜쥐면 그는 구멍에서 손을 빼내지 못하고 있습니다.그때 사람들이 다가가서 원숭이들이 도망을 친 자리에 홀로 남은 원숭이를 포획한다고 합니다.손에 움켜쥔 견과류만 내려놓으면 만사가 오케인데, 그 집착심 하나 내려놓지 못하는 것으로 원숭이의 다음은 어떤 결과가 기다리고 있을지아무도 모르는 것입니다...

♣  깨어 있음  ♣ 인간은 깨어 있는 만큼 살아 있다.삶과 죽음 사이의 차이는 깨어 있음, 즉 각성에 있다.그저 숨을 쉬고 있다고 해서,그저 심장이 뛰고 있다고 해서 살아 있는 것이 아니다.우리가 배워야 할 것은 깨어 있음뿐이다.지켜보라!자신이 하는 모든 행위를 지켜보라.마음속에 지나가는 사념을 지켜보라.그대의 정신을 앗아가는 욕망을 지켜보라.걷고 말하고 먹는 행위를 빠짐없이 지켜보라.끊임없이 모든 것을 지켜보라.자신에게 주어진 모든 것을 지켜보는 기회로 삼으라. 기계적으로 먹지 말라.음식을 우겨넣지 말라.깨어 있으라.천천히 씹으며 깨어 있으라.지금까지 얼마나 많은 것들을 놓치고살아왔는가를 알면 그대는 놀랄 것이다.깨어서 먹으며 한입 한입이 더없이 맛있게 느껴진다.깊은 만족감이 찾아온다.평범한 음식도 ..

♣잠못이루는 이들에게♣  무엇인가 걱정되어 잠을 이루지 못하고뜬눈으로 한밤을 지새워야 하는 이의 지루함,멀고도 먼길을 걸어온 나그네의 지겨움,이 모두가 겪어 보지 않은 이는상상조차 할 수도 없는 고충일 것이다.우리인생,그 자체를 나그네에다가 견준 이가 많다.좋은 일로 가는 나그네,궂은 일로 가는 나그네 등등모두가 그 좋은 일 ,궂은 일을 감당해내기 어려울 때엔고민으로 이어지고그 고민이 짙어지면밤잠을 이루지 못하고심지어는 나쁜 생각까지 하는 것이아닌가 한다.고대 희랍의 철인 디오게네스는거지의 행색으로 걸식을 해다 먹고는햇볕에서 한잠 푹 자는 재미를왕관과도 바꾸지 않겠다고 하였다.그런데 우리는 무엇 때문에밤잠을 이루지 못 하는가?설마 깡통 하나밖에 없는 디오게네스는우리의 김삿갓보다 가난해서는 아닐 것이다.그..